健康十ケ条

少肉多菜　　肉を少なくして野菜を多くし
少塩多酢　　塩を少なくして酢を多くし
少糖多果　　砂糖を少なくして果物を多くし
少食多噛　　食べ物を少なくしてよく噛み
少衣多浴　　衣服を少なくして入浴を多くし
少言多行　　言葉を少なくして行動を多くし
少欲多施　　欲を少なくして他人に多く施し
少憂多眠　　心配事を少なくしてたっぷり眠り
少車多歩　　車に乗ることを少なくして多く歩き
少憤多笑　　憤ることを少なくして多く笑う